現状維持

「かりよん」に来てくださって、
ありがとう



ダイエットの話だけど、脂肪は筋肉のご飯であって、筋肉を維持するには必要なものだから、
筋肉量を増やせば、脂肪燃焼し、痩せていくことや、

食べ物の摂取量を調整するとか、代謝をよくするとか、


、知識はあってもやらないのよね。

だから、現状維持なのね。
ってことは、その状態が好きなわけで、いやぁ
やっぱり痩せたいんだけど、ダイエットしたくないし、ってなると、やっぱり好きなんだろうな。と思うわけです。



そんな今の現状に、不服のあるあなた。本気で変えようとしないのなら、
それはあなたが現状が好きな証拠なんですよ。きっと。

否定しても動けてないなら、悩みを抱えているのが好きな人は、常に好きな悩みを探すわけです。


本気で変えたければ、本気で考えて考えて考えて考えてするしかないですよね。


何においても。

って、話です。






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