手をはなす

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なんだか、「手放す」ってこのところ良く見るテーマなんですが、
手放すことに意識をむけちゃう私がいました。


その時って、たいがい手放すことに意識をするあまり、
その内容に固執しているのが、現状でした。

それがひどくなるにつれ、体がけなげにサインをくれるんです。
肩がこってきたり、それにつれ肩を支える背中の筋肉が硬くなり、
あげくのはてには、寝違いです。


何回も同じことになってようやくたどりついたことは、
手放すって事に意識をあわせて、内容も色濃く意識をあわせちゃってる
ってことでした。
それじゃあ、意味無いじゃん。

手放す事柄も含め、やーーーーめったっと!すればいい。
つかんでいる手を放しさえすればいいこと。
つかんでいるから、ダメなんだ。
そこの部分はばっさり切ればよかったんです。

また、その時はやーめたって、できても、
根が深いものであれば、浮かんできます。
そのたんびに、
「ありがとねーー。教えてもらって。じゃあね。ばいばーーい」
くらいの軽い気持ちで、さよならしたら、結構楽になりました。


なんだ、意外と簡単やった。
と思ったくらいのこと。
「フォーカス、意識、気にしちゃう。」じゃなくて、
あ、そうなんだ。と認めることで、解決した。







気づかせてくれてありがとう








あなたに、
とっても素敵なことが
起きます様に!






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Comment

No title

すべてのものは、大切にしよっv-39

2010/03/24 (Wed) 22:19 | URL | 編集 | 返信
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2010/03/29 (Mon) 21:57 |  | 編集 | 返信
ゆずか #-

あべ様

いつもありがとうございます。
感謝しています。

2010/04/01 (Thu) 09:20 | URL | 編集 | 返信

No title

いろいろ、手放す怖さを知ったけれど。体の声にみみをかたむけたら・・・どうしても、成長している自分に気がついた。すべてのものを、大切にするのではなく、見極めるのも大切ですね。

2010/04/11 (Sun) 11:21 | URL | 編集 | 返信
ゆずか #-

ありがとうございます。

本当に大切ですね。
ありがとうございます。

2010/04/12 (Mon) 10:31 | URL | 編集 | 返信

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